git init

git add . //将所有文件提交到缓存库，如果只提交单个文件的话把.换成文件名
git commit -m"添加备注"
git remote add origin 仓库链接
git push origin master

git fetch --all
git reset --hard origin/master

git pull 仓库链接

$ git config --global user.name "Your Name"  
$ git config --global user.email "email@example.com"