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读书笔记——高效能人士的七个习惯
来源:cnblogs  作者:刘高栋  时间:2019/11/8 10:19:57  对本文有异议

第一章 由内而外全面造就自己

  1. 相比于通过一些小技巧来达到人际关系或者其他一些什么事情,品德显得尤为重要,因为仅仅改变表面上的行为与态度,却忽略作为源头的思维定式,那么改变的成效一定有限。

  2. 改变思维定式才能让生活出现根本性的变化。

  3. 以原则为中心,以品德为基础,由内而外地实现个人效能和人际效能。由内而外指从自身做起,甚至更彻底一些,从自己的内心做起,包括自己的思维定式,品德操守和动机。

  4. 我们必不可停止探索,而一切探索的尽头,就是重回起点,并对起点有着首次般的了解。

第二章 七个习惯概述

  • 个人领域的成功:

积极主动、以始为终、要事第一

  • 公众领域的成功:

双赢思维、知彼解己、综合综效、以及不断更新

  1. 习惯由知识,技巧以及意愿组成,知识指做什么,为何做,技巧指如何做,而意愿指想要做。

  2. 保持产出和产能的平衡(可以应用于人际交往,学习生活)

  3. 通俗来说,它是短期利益与长期目标之间的平衡,是好分数与刻苦努力之间的平衡,它是效能原则的精髓所在。

第三章 习惯一:积极主动

积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是 外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

  • 面对不同的刺激时,你不是只能被动承受,你可以自由的选择回应。

(“除非你愿意,否则没人能伤害你”——埃莉诺罗斯福)

  • 伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应

(“除非拱手相让 ,否则没人能剥夺我们的自尊”——甘地)

  • 我昨日的选择决定了今日的我
  1. 专注于“影响圈”,即那些可以被我们掌控的我们关注的问题,专心做自己力所能及的事情,影响圈的核心就是作出承诺与信守承诺的能力,积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺,然后从不食言。

  2. 对于那些错误,一定要立刻承认并加以改正。

  3. 掌控人生的两种途径:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。

  4. 承诺也是成长的精髓。自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨,发现有带改进的地方,有待发挥的潜能以及优待克服的缺点,然后想象力与独立意志的天赋会配合自我意识,帮我们做出承诺,确立目标,矢志达成。

  5. 在自己身上找问题,做出承诺去遵守

第四章 习惯二:以终为始

  1. 以你的人生目标作为衡量一切的标准,即个人最重视的期许或价值来决定一切。牢记自己的使命或者目标,就能确信日常的所做作为并非与之南辕北辙,并且每天都向着这个目标努力,不敢懈怠。

  2. 在做任何事情之前,都要先认清方向。头脑中要时刻牢记:每天希望自己成为什么样的人,当务之急是什么。

  3. 任何事都是经过两次创造而成,先在头脑中构思,然后付诸实践。

  4. 确立明确的生活中心:以原则为中心。会使你保持冷静和客观,不受情绪和其他因素的干扰,综观全局(工作需要,家庭需要,其他相关因素以及不同决定的可能后果,深思熟虑后才做出正确的选择)。

  5. 施行自我领导不是只要撰写一个使命宣言就行了,它是一个确立愿景和价值观,并让自己的生活遵从这些重要原则的过程。

  • 心灵演练与确认:

确认包含五个因素:个人,积极,果断,可观,情感

在生活各种情景下进行心灵演练,坚持不懈的不断练习,让细节生动,景象清晰,你就会完成的清晰明确,面对这种场景时就不会害怕,陌生。

第五章 习惯三:要事第一

  • 对前两个习惯的实现,执行和自然流露。它要求我们运用独立意志努力实现一个目标,即以原则为基础安排人生。
  1. 成功者能为失败者所不能为,纵使并非心甘情愿,但为了理想与目标,仍可以凭毅力克服心理障碍,克服这种心理首先要有明确的目标和使命,要有习惯二中所明确的人生方向和价值观,内心要有燃烧的激情,让自己对所有其他不相关的事情大声说“不”。克服这种心理还需要有独立意志,愿意为自己所不愿为之事,能够做到在特定时刻始终坚持自己的特定价值观,不屈服于一时的冲动和欲望。

  2. 时间管理最重要的是如何分辨轻重缓急与组织培养能力

  3. 第四代时间管理方法六标准

  • 和谐一致:个人的理想与使命、角色与目标、工作重心与计划、欲望与自制之间,应和谐一致。

  • 平衡功能:不同角色之间要兼顾,即剑客、家庭、个人发展的重要人生层面上平衡发展。

  • 围绕中心:注重虽不紧急但极重要的事情,以一周为周期制订计划,7天中每天都有不同的优先目标,但基本7一致,相互呼应,秘诀在于依照事件本身的重要性来安排行事。

  • 以人为本:行事固然讲求效率,但以原则为中心的人更重视人际关系的得失。因此有效的个人管理偶尔必须牺牲效率,迁就人的因素。

  • 灵活变通:视个人作风与需要调整。

  • 便于携带:管理工具便于携带可供随时参考修正。

由于我现在只对个人领域有兴趣,所以后面的章节就没有阅读了,笔记也只做到第五章。

原文链接:http://www.cnblogs.com/Dzha/p/11818084.html